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防止飞行员在篮球训练中运动损伤的关键           ★★★ 【字体：小 大】
防止飞行员在篮球训练中运动损伤的关键
作者：佚名    论文来源：本站原创    点击数：    更新时间：2008-10-3    
【摘要】  　　目的 了解参加篮球训练飞行员运动损伤发生的规律，探讨飞行员篮球训练中运动损伤的预防措施。方法 应用问卷调查法，对298名参加篮球训练飞行员的损伤状况与原因进行调查。结果 运动损伤总患病率为34.23%；运动损伤发生的部位依次为膝关节、踝关节、腰部、手、头面等；常见运动损伤的类型为关节囊及韧带扭伤、髌骨劳损、软组织挫伤和肌肉拉伤等；致伤原因依次为准备活动不当、违反比赛规则、技术动作错误、场地不良、运动负荷过大等。结论 飞行员在篮球训练中运动损伤的发生率较高，针对其损伤特点和致伤原因采取相应的预防措施是防止飞行员在篮球训练中运动损伤的关键。
【关键词】  飞行员；运动损伤；篮球训练
　　篮球运动是一项运动强度大、对抗激烈的体育项目，各种损伤时有发生。许多学者就此问题做过大量研究[1,2]。为探寻飞行员篮球运动损伤的特点、规律及预防措施，笔者对来我院疗养的298名男性飞行员篮球训练中运动损伤状况及其原因进行了调查，现报道如下。
    1    对象与方法
    1.1    对象    在2006年来我院疗养的男性飞行人员中随机抽取298名作为研究对象，平均年龄35岁，其中运输机和轰炸机飞行人员130人，歼击机和强击机飞行人员168人。
    1.2    方法    采用作者制定的调查表进行问卷式调查和现场访问，共发放问卷305份，回收并纳入统计有效问卷298份，回收率为97.70%。调查表内容包括飞行时间，飞行机种，运动损伤的发生率、性质、发生部位及发生运动损伤的场合。
    1.3    统计学分析    由作者应用SPSS 10.0软件进行统计分析，两组间比较用t检验，多组间比较用方差分析。
    2    结果与分析
    2.1    运动损伤发生率    298名飞行人员在篮球训练过程中发生运动损伤的人数为102名，总患病率为34.23%。运输机和轰炸机飞行人员患病率为34.92%，歼击机和强击机飞行人员患病率为33.56%，不同机种飞行人员的运动损伤发生率没有显著性差别(t=0.07,P>0.05)。  2.2    损伤部位分布情况（表1）    由表1可见，飞行人员在篮球训练过程中发生运动损伤部位以膝关节损伤发生率最高，占总损伤的37.25%；其次为踝关节（19.61%）、手（7.84%）和腰部（7.84%）。膝关节和踝关节损伤发生率较高的原因主要与两个关节的解剖生理弱点和篮球运动的技术特点有密切关系[3,4]。 表1   飞行人员在篮球训练中运动损伤部位构成情况
    2.3    运动损伤类型    经对102例飞行员发生损伤的资料进行统计，运动损伤的类型以关节囊及韧带扭伤最多，占8.05%;其次为髌骨劳损、软组织挫伤和肌肉拉伤。具体情况（表2）。表2   飞行人员在篮球训练中各项运动损伤情况
    2.4    运动损伤原因    对102例运动损伤资料进行统计，造成飞行员篮球运动损伤的主要原因为准备活动不当、违反规则和技术错误等（表3）。
表3   飞行员篮球训练中运动损伤的原因构成
    3   讨论
     对298名飞行人员在篮球训练过程中发生运动损伤的调查结果显示:飞行员篮球运动损伤总发生率为34.23%；运动损伤的类型以关节囊及韧带扭伤最多，占8.05%；其次为髌骨劳损、软组织挫伤和肌肉拉伤。运动损伤的多发部位依次为膝关节、踝关节、腰部、手、头面等；造成运动损伤的原因依次为准备活动不当、违反比赛规则、技术动作错误或不合理、场地不良、运动负荷过大和身体素质差等。因此，飞行员在篮球训练中应该加强医学监督，重视运动损伤的预防工作，尽最大努力减少因运动损伤给飞行员带来的身心伤害，减少非战斗性减员的发生。笔者认为做好飞行员篮球运动损伤的预防工作，要结合飞行员篮球运动损伤的特点和致伤原因做好以下几方面工作: ①加强预防篮球运动损伤的宣传教育，努力提高飞行员的伤害预防意识。②加强教学、训练和比赛中的医务监督。③加强飞行员全面身体素质练习，尤其是要加强膝关节、踝关节、腰背部和腿部的力量和柔韧性练习，这是有效预防篮球运动损伤的重要手段。④充分重视准备活动，准备活动的量、内容和时间都应符合篮球运动的要求。⑤加强运动场地的设备管理，为教学与训练提供先进优良的设备。⑥体育教员必须钻研教材，从实际出发，科学合理地安排教学与训练，正确执行教学大纲规定的教学任务，应本着由易到难、由浅入深、运动量由小到大的训练原则，才能避免和减少运动损伤，达到预期的目的。
【参考文献】
  1 王正勇.我省高水平运动员常见损伤的调查研究.山东 师范大学学报，2003,2(18):119-120

2 耿晓伟，郭戈.篮球运动损伤的预防.南阳师范学院学报，2002,4(1):76-79

3 姚鸿恩，郑隆榆，黄叔怀，等.体育保健学.第3版.北京：高等教育出版社，2002.162-169

4 王学娟，董淑华,金凤竹，等.飞行人员运动损伤的成因分析[J].航空军医，2003，31(4)：161-162
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